Bei diesem Aerial Yin Yoga Workshop wollen wir uns entspannen, unseren Körper wahrnehmen und zur Ruhe kommen. Mit sanften Schwingungen im Tuch, Aushängen und angenehmen Dehnungen kommen wir ganz bei uns an, während das Tuch uns hält und trägt. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, alle sind herzlich Willkommen. Bei Absage weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn, muss die Kursgebühr bezahlt werden.
Anmeldung direkt bei mir: info@fromaroundhannah.de oder über Whatsapp/Signal/SMS. Bitte teile mir mit für welches Datum / Uhrzeit du dich anmeldest.
Kosten: 20€ oder ein Kreuz auf deiner Aerial 10er-Karte. Die Workshops dauern jeweils 90 Minuten. Bitte bringe dir warme Kleidung, eine Yogamatte und etwas zu trinken mit.
Donnerstags | 17:30 Uhr | 75 Minuten | 170€/10er Karte oder Drop-In 19€
Donnerstags | 19:00 Uhr | 75 Minuten | 170€/10er Karte oder Drop-In 19€
Der Kurs eignet sich für Yogis die bereits erste Erfahrungen im Tuch gesammelt haben oder bereits Yoga Erfahrung besitzen.
Adresse: Freiraum, St. Georg-Str 1, 21423 Winsen Luhe. Bitte melde dich vorab verbindlich bei mir an. Bei Absagen weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn muss die Kursgebühr bezahlt werden.
Aerial Yoga für Alle – besonders für Neugierige und diejenigen die das Fliegen im Tuch ausprobieren möchten. Die Workshops finden monatlich im Haus des Gastes in Salzhausen statt und die Anmeldung läuft über die KVHS Landkreis Harburg.
Alle Infos und die Anmeldung findet ihr auf dieser Webseite: www.kvhs-harburg.de
Yoga auf dem Stuhl ist für Menschen gedacht, die durch körperliche Einschränkungen nicht mehr auf der Matte Yoga praktizieren können. Der Stuhl bietet wunderbare Möglichkeiten der sanften Bewegung, Dehnung und Körperwahrnehmung im Sitzen. Dazu gehört immer das Atmen und Entspannungsübungen.
Anmeldung über das Therapeutikum.
Jeden Montag gibt es einen feinen Inside Flow mit mir im Urban Yoga Hamburg. Zur Anmeldung geht es hier: https://urbanyoga-hamburg.com/
Let the Inside Flow!
Jeden Mittwoch praktizieren wir im wunderschönen Raum der Balance von 19-20:15 Uhr Sanftes Vinyasa Yoga. Wir mobilisieren unseren Körper, fließen durch sanfte Flows und nehmen unsere Atmung bewusst wahr. Ziel ist es, dass du dich wieder spürst, Kopf und Körper verbindest und die Bewegungen genießen kannst. Jede Yogapraxis beinhaltet Mantra Singen, Atemwahrnehmung, Asana, Entspannung und Shavasana.
Der nächste Block startet im Januar 2024. Du bekommst eine 10er Karte für 140€ und hast 12 Wochen Zeit diese einzulösen. Die Plätze sind begrenzt.
Wir laden euch herzlich ein wieder mit uns zu singen. Wir starten um 18:00 (und werden ca. 90 Minuten mit euch singen, meditieren und entspannen). Meldet euch gerne an unter: info@fromaroundhannah.de
Bitte bringt warme Socken.
Kosten: 10€
Inside Flow: in fließenden Bewegung kreieren wir einen Yoga Flow, immer on beat zu Musik im Einklang mit unserer Atmung. Wir werden schwitzen, viel Spaß haben und die Bewegung auf ganz neue Weise genießen. Zum Abschluss gibt es eine wunderbare Entspannung.
Es sind alle herzlich Willkommen. Wenn du schon Yoga Erfahrung hast oder Freude an viel Bewegung, wäre das super. Bitte bringe eine Yogamatte mit und etwas zu trinken.
Kosten: 20€
Adresse: Deichstr. 25, 21423 Winsen Luhe
Bitte beachten: bei nicht erscheinen oder zu kurzfristiger Absage (bis mind. 24 Stunden vor Beginn) muss die entsprechende Kursgebühr entrichtet werden. Unter den AGB´s findest du alle Informationen bzgl. deiner Gesundheit und den Teilnahmebedingungen.
Kurse auf Anfrage: sehr gerne biete ich Kurse auf deine Wünsche abgestimmt an. Deine Arbeitskolleg:innen möchten sich gesundheitsfördernd bewegen? Du suchst für deine Freund:innen eine Entspannungsmöglichkeit? Die Spieler:innen in deinem Fussballverein möchten beweglicher werden und ihr Körpergefühl trainieren. Ruf mich an und wir besprechen deine Wünsche!
