From Around Hannah

Donnerstags | 19:00 Uhr | 75 Minuten | 170€/10er Karte oder Drop-In 19€

Der Kurs eignet sich für Yogis die bereits erste Erfahrungen im Tuch gesammelt haben oder bereits Yoga Erfahrung besitzen.  

Adresse: Freiraum, St. Georg-Str 1, 21423 Winsen Luhe. Bitte melde dich vorab bei mir an.

Aerial Yoga für Alle – besonders für Neugierige und diejenigen die das Fliegen im Tuch ausprobieren möchten. Die Workshops finden ab September im Haus des Gastes in Salzhausen statt und die Anmeldung läuft über die VHS Landkreis Harburg.

Alle Infos und die Anmeldung findet ihr auf dieser Webseite: https://www.kvhs-harburg.de/kurssuche/kurs/Aerial-Yoga/222C300SH

Yoga auf dem Stuhl ist für Menschen gedacht, die durch körperliche Einschränkungen nicht mehr auf der Matte Yoga praktizieren können. Der Stuhl bietet wunderbare Möglichkeiten der sanften Bewegung, Dehnung und Körperwahrnehmung im Sitzen. Dazu gehört immer das Atmen und Entspannungsübungen. 

Anmeldung über das Therapeutikum

Gemeinsam mit euch möchten wir singen, beisammen sein und meditieren.  Der nächste Termin ist am 17. Dezember 2022 sein im Raum der Balance in Winsen Luhe. Uhrzeit: 19-20:30 Uhr.

Energieausgleich: 15€

Anmeldung bitte an info@fromaroundhannah.de 

Jeden Montag gibt es einen feinen Inside Flow mit mir im Urban Yoga Hamburg. Zur Anmeldung geht es hier: https://urbanyoga-hamburg.com/

Let the Inside Flow! 

Ab dem 2. November praktizieren gibt es im wunderschönen Raum der Balance Mittwochs von 19-20:15 Uhr Sanftes Vinyasa Yoga mit mir. Wir mobilisieren unseren Körper, fließen durch sanfte Flows und nehmen unsere Atmung bewusst wahr. Ziel ist es, dass du dich wieder spürst, Kopf und Körper verbindest und die Bewegungen genießen kannst. Jede Yogapraxis beinhaltet Atemwahrnehmung, Asana, Entspannung und Shavasana. 

Der erste Block startet am 2. November und geht, mit einer Woche Pause, bis Ende Januar. Du bekommst eine 10er Karte für 140€ und hast 12 Wochen Zeit diese einzulösen. Verbindliche Anmeldung bis 15. Oktober, die Plätze sind begrenzt. 

Hygienekonzept: in allen Kursen/Workshops/Einzelstunden gelten AHA-Regeln, Masken bis zum Platz und die Berücksichtung der Landkreis abhängigen Corona-Regelungen. In den Landkreisen Lüneburg und Harburg gelten aktuell die 3G Regelungen, somit werden vor Kursbeginn entsprechende Nachweise kontrolliert. In allen Räumlichkeiten werden entsprechende Corona-Regeln bzgl. qm², Handdesinfektion, Abstand, etc. eingehalten. 

Kurse auf Anfrage: sehr gerne biete ich Kurse auf deine Wünsche abgestimmt an. Deine Arbeitskolleg:innen möchten sich gesundheitsfördernd bewegen? Du suchst für deine Freund:innen eine Entspannungsmöglichkeit? Die Spieler:innen in deinem Fussballverein möchten beweglicher werden und ihr Körpergefühl trainieren. Ruf mich an und wir besprechen deine Wünsche!

Aerial Yoga Hannah Truxius
Yoga Hannah Truxius