Individuelles Yoga / Einzelstunden
Personal Yoga ist eine Yogaeinheit die ganz auf dich und deinen Körper abgestimmt ist. Du bestimmst was du machen möchtest und wirst von mir mit verschiedenen Flows, stärkenden und entspannenden Übungen und Hands On begleitet.
Aerial Yoga
Aerial Yoga ist eine Yoga Praxis im Aerial Tuch bei der du auf eine neue Art deinen Körper kennenlernen kannst, ich stärkst, entspannst und eingeladen bist in das Loslassen zu kommen.
Inside Flow / Vinyasa
Inside Flow ist eine Vinyasa Choreografie die im Takt der Musik on Beat entwickelt wird. Du kannst all deine Power nutzen um dich fließend zu bewegen, zu schwitzen und zu genießen!
Business Yoga
Für Arbeitgeber:innen die ihren Mitarbeiter:innen etwas zurück geben, Gesundheit im Unternehmen fördern und mehr Resilienz wünschen, bin ich die richtige Partnerin. Gemeinsam erarbeiten wir einen Rahmen und Bewegungskonzept, um ein passendes Angebot für Mitarbeitende zu finden.
