From Around Hannah

Vinyasa Yoga – Yoga in fließender Form, bei der du dich in verschiedenen Bewegungsabläufen in Kohärenz mit deiner Atmung durch Vinyasas bewegst. Von einfachen Katze-Kuh Abläufen über den Sonnengruß bis hin zu komplexen Vinyasa Choreografien kannst du entscheiden wie du deinen Moment auf der Matte nutzen möchtest. Vinyasa Yoga eignet sich für Anfänger als auch erfahrene Yogis und kann entsprechend angepasst werden. Zu jeder Vinyasa Einheit die ich unterrichte gehört eine Zentrierungsphase, eine Aufwärmeinheit und am Ende ein ausgiebiges Savasana. 

Kurse: auf Anfrage in Lüneburg, Winsen Luhe oder Hamburg möglich.,

From Around Hannah Yoga
Inside Flow