From Around Hannah

Aerial Thai Yoga ist eine Variante des Thai Yoga Bodywork bei der du in einem Aerial Tuch liegst und von mir sanfst bewegst, akkupressiert und massiert wirst. Du tauchst vollkommen in deine Tiefenentspannung ein und darfst ganz zur Ruhe kommen. Das Aerial Tuch trägt dich und läd dich ein auf allen Ebenen deiner Selbst loszulassen, zu entspannen und zu genießen. Durch das sanfte bewegt werden, erlaubst du deinen Körper eine Pause zu machen und schenkst dir selbst die wunderbare Möglichkeit, zu spüren und wahrzunehmen und vollumfänglich bei dir anzukommen. 

Aerial Yoga kann deine Mattenpraxis verfeinern und vertiefen, kann aber auch sehr kraftvoll und akrobatisch genutzt werden. Im tiefen Aerial Tuch ist eine wunderbar entspannende Yin Yoga Praxis machbar. Aerial Yoga eignet sich für Anfänger und besonders auch für Yoga Erfahrene. 

Wenn du körperliche Einschränkungen und Erkrankungen hast, melde dich gerne bei mir und wir besprechen gemeinsam, wie deine Aerial Yoga Praxis aussehen könnte! 

Thai Yoga Massage
Aerial Thai Yoga